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如何提高阴茎的勃起硬度?

发布时间:2015-08-29 17:49 点我咨询
  阴茎勃起硬度不够会影响到夫妻性生活质量,因此提高阴茎勃起的硬度对男性正常的性生活意义重大。男人阴茎的强度直接影响性交快感,所以多数男人的梦想就是让自己的阴茎强大起来。那么如何提高阴茎的硬度呢?
  如何提高阴茎的勃起硬度?

  一、基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
 
  二、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。推荐阅读:怎么治疗勃起无力?
 
  三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
 
  男科医生表示:针对于男性勃起不坚的情况还需要到医院接受正规的检查,查明病因看是否是患上了某种男性疾病,方便您及时的接受针对性的治疗,
  阳痿的危害有哪些?

  1、阳痿患者因为无法完成性交,从而使自己和配偶无法享受到性生活,阳痿的危害会严重影响夫妻感情,影响生育。会导致人的自信心下降,严重者甚至导致婚姻破坏。

  3、慢性病危害健康;阳痿的危害可分为器质性阳痿和心理性阳痿两种,器质性阳痿是指由某些器质性因素所致的勃起功能障碍,凡是发生严重全身性疾病、慢性病,生殖系先天性畸形,慢性酒精中毒及内分泌系统疾病均可引起器质性阳痿。

  3、沉重的心理负担;阳痿患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力,并长期笼罩于疾病的阴影之下,患者的工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑,会使患者丧失生活能力、消极萎靡,甚至造成心理顽疾。

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