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男性有以下方法预防精囊炎

发布时间:2021-01-02 09:08 点我咨询

  男性有以下方法预防精囊炎

  1.骑马、骑自行车或长时间坐着都不可取。上班族每隔1~2小时要站起来活动一会儿。

  2.让生活有规律是必要的。专家指出,为了推进精囊炎,我们必须注意日常生活中的规律性。许多男性朋友患有精囊炎,因为他们经常熬夜和不规律的饮食。因此,专家建议预防精囊炎,注意劳逸结合,避免吸烟、饮酒和辛辣食物。

  3、饮食清淡,注意饮食卫生,不喝酒(包括啤酒),不吃辛辣食物,以免引起前列腺充血;放弃自慰,控制性生活,每周不超过一次,避免性交。

  4.注意个人卫生。精囊炎的预防措施还应注意生活中的卫生习惯,勤洗澡、换衣服,避免细菌侵入私处,通过尿道危害精囊健康。

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