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肾虚的症状有哪些表现_肾虚该如何调理

发布时间:2020-11-17 09:46 点我咨询

  在许多疾病中,肾虚是较为常见的。肾虚会使病人精神萎靡,面色苍白,常见症状为腰酸背痛,性功能减退等,给人们的生活带来很大影响。

  肾虚的症状有哪些表现?

  肾阳虚的主要症状有:患者畏寒,怕冷,腰酸,精神萎靡,面色苍白,眩晕,脉象沉弱,舌苔发白等。男病人易早泄阳痿,女病人则有宫寒不育,或出现便秘、消化不良、腹胀、咳嗽心悸等。

  肾阴虚的主要症状有:双腿无力,发软,腰酸背痛,盗汗,失眠,口干,磨牙,齿松脱发,耳鸣,赤尿,大便干燥。男病人阳强易举或早泄阳痿。女病人则经少,体形衰弱,脉象弱,黄疸、五烦热,舌红少津,潮热盗汗等。

  肾气虚的主要症状有:气短自汗,遗精早泄,尿频尿急,乏力无力,舌苔淡白。

  那么肾虚该如何调理呢?

  饮食可调养肾虚。平时,可多吃黑豆、桑葚、黑芝麻、黑糯米等黑色食品,或枸杞、韭菜、五味子、菟丝子等补肾健脾的食品。

  二是用药治疗肾虚。别急着吃补阳的药,如果治疗不科学,会起反作用。肾阳虚证常用经典药物有右归丸和桂附地黄丸。肾阴虚证主要用左归丸、六味地黄丸等药物治疗。肾精亏虚的患者可用五子衍宗丸。

  建议睡前喝少量的水,防止水肿。与此同时可做强肾操以改善肾虚症状,病人在家时可两脚平行,脚与肩同宽,双目平视,两臂自然下垂,两手贴于裤缝,手指自然张开,脚跟抬起,坚持一段时间不落地。

  通过调理饮食来缓解肾虚。注重多摄取甲鱼、鸭肉、莲藕、百合、木耳、葡萄、枸杞等有益于气补肾的食物,还可以缓解紧张情绪,帮助病人集中精力工作。

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