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男性延缓早泄的方法

发布时间:2020-09-04 09:46 点我咨询

  男士减缓早泄的方式

  1,伸展阴襄:在高宽比性冲动及高潮时由此可见阴囊收缩,男性睾丸提升,这时若向外阴部伸展阴襄和男性睾丸可减少体液调节,减缓男人射精。

  2,降低性敏感度:运用安全套,或性生活前给男性生殖器头顶部外抹药品,如1%地卡因、1%达克罗宁脂膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以减少男性生殖器头顶部觉得末梢神经效应器的敏感度。

  3,冷热水交替盆浴:每天晚上临睡前先用凉水盆浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每天1次,可改进后尿道延长射精时间的工作能力。

  选用平卧式,两腿挺直,两足距离100厘米上下。双手放到两胯旁,当然释放压力,两目内视,意守下丹田,闭口粉刺,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,随后刚开始呼吸,呼吸时缩腹缩肛,使男性生殖器、男性睾丸、肛门口收拢另外小肚子内收。这时意想气由阴茎龟头经男性生殖器向会阴部吸,由会阴部经尾闾沿脊椎往上,经大椎穴至百会穴,随后呼吸,另外以意引气经口,连在嘴中体液咽下至下丹田。除此之外每一次呼吸时,手和脚指用劲赶紧,当气送往上丹田后,手脚释放压力,做3-9次。

  男士延迟射精時间的方式

  每每小解时,深吸一口气列入丹田,然后闭息,意想此气由丹田至会阴部,沿督脉、几百会,即守好百会穴,复想此穴有一翠绿色的"水"字,始行小解。待小解解完,将气嘘嘘呵出,另外意想百会穴处"水"字,随气下滑于丹田。此内功心法闭精甚严,即便再过性生活,亦无正常精子排出来,不然要开精门,开落除掉一切私心杂念,小解之时哈气就可以。

  站起,两脚与肩同宽,将备好的沙包和沙布带放到床边或椅子上,并将沙布带结一个活扣预留。随后用一手将男性生殖器和阴襄一同着手,再将沙布带的活扣套在阴襄及男性生殖器的根处扎住,紧松适合,男性阴毛留有外边,使扎扣下面的两根沙布带等长。***终把沙包渐渐地学会放下,约离地2寸,前后左右晃动50次。当然吸气。以男性生殖器与男性睾丸血肿,味酸胀,两边腹股有轻度牵引带感而不疼为标准。

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